2026年– date –

空月堂の「整体＋アロマ」は、整体でお身体をほぐしたあと、アロマオイルを使ったオイルトリートメントを組み合わせています。「60分と90分、どちらを選べばいい？」「120分だと何ができるの？」そんな方へ、それぞれの違いをご紹介します。 空月堂　60分v...

「肩や背中が重だるい」「腕を上げるとつっぱる感じがする」「肩だけでなく腰まで疲れやすい」このようなお悩みはありませんか？そんなときに関係している筋肉の一つが広背筋（こうはいきん）です。広背筋は背中にある大きな筋肉で、腕を動かすだけでなく...

こんにちは。空月堂です。2026年9月の営業日をご案内いたします。ご予約の際は、営業日カレンダーをご確認ください。 営業時間8:00～22:00（完全予約制） ご予約はWEB予約またはLINEより承っております。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ...

首の横を触ると、耳の下から鎖骨へ向かって伸びる太い筋があります。これが胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）です。胸鎖乳突筋は、首を動かしたり頭を支えたりする大切な筋肉ですが、デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方では負担がかかり...

「夕方になると靴がきつくなる」「足が重だるく感じる」「朝よりも顔がむくんでいる気がする」このようなお悩みはありませんか？「むくみ」は多くの方が経験する身近な症状ですが、なぜ起こるのかをご存じでしょうか。今回は、むくみの原因やセルフケアに...

「整体に行ってみたいけれど、どんな場所なんだろう。」「初めてでも大丈夫かな。」そんな不安を少しでも安心に変えられるよう、空月堂についてご紹介します。 空月堂ってどんなお店？ プライベート整体院というと、あまり馴染みがない方も多いかもしれま...

「リンパを流す」という言葉を耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。一方で、 リンパって何？ 血液とはどう違うの？ リンパ節ってどんな役割？ と聞かれると、意外とよく分からないという方も少なくありません。今回は、リンパの役割について...

「肩こりの原因は僧帽筋ですか？」「肩甲挙筋って何が違うの？」肩こりについて調べると、この2つの筋肉を目にすることがあります。どちらも肩こりと関係する筋肉ですが、役割や痛みの出やすい場所は少し異なります。今回は、僧帽筋と肩甲挙筋の違いについ...

「猫背と巻き肩って同じものですか？」施術中にも、よくいただくご質問です。どちらも姿勢が崩れた状態ですが、実は少し特徴が異なります。今回は、猫背と巻き肩の違いや、ご自宅でできるセルフチェック、改善のポイントをご紹介します。 猫背とは？ 猫背...

最近、「巻き肩」という言葉を耳にする機会が増えました。デスクワークやスマートフォンを見る時間が長くなることで、肩が前へ入り、姿勢が崩れてしまう方が多くなっています。巻き肩は見た目だけでなく、肩こりや首こり、猫背など様々な不調につながるこ...