2026年– date –

病院で「脊柱管狭窄症ですね」と言われると、「整体を受けても大丈夫なの？」「悪化しないかな？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。脊柱管狭窄症は、年齢とともに起こりやすい変化の一つです。 今回は、脊柱管狭窄症とはどのような状態なのか、...

9月1日より、空月堂に新しく2つのメニューが加わります。 整体30分　3,000円 「肩まわりだけ」「腰や脚を中心に」など、気になるところを短時間でほぐしたい方に。お忙しい日や、少しだけ身体を整えたい時にもご利用いただけます。 足オイル30分　4,000円 ...

「肩甲骨が動かしにくい」「腕を上げると肩まわりがつっぱる」「巻き肩が気になる」このようなお悩みはありませんか？そんなときに関係している筋肉の一つが前鋸筋（ぜんきょきん）です。前鋸筋は、肩甲骨をなめらかに動かすために欠かせない筋肉です。普...

空月堂の「整体＋アロマ」は、整体でお身体をほぐしたあと、アロマオイルを使ったオイルトリートメントを組み合わせています。「60分と90分、どちらを選べばいい？」「120分だと何ができるの？」そんな方へ、それぞれの違いをご紹介します。 空月堂　60分v...

「肩や背中が重だるい」「腕を上げるとつっぱる感じがする」「肩だけでなく腰まで疲れやすい」このようなお悩みはありませんか？そんなときに関係している筋肉の一つが広背筋（こうはいきん）です。広背筋は背中にある大きな筋肉で、腕を動かすだけでなく...

こんにちは。空月堂です。2026年9月の営業日をご案内いたします。ご予約の際は、営業日カレンダーをご確認ください。 営業時間8:00～22:00（完全予約制） ご予約はWEB予約またはLINEより承っております。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ...

首の横を触ると、耳の下から鎖骨へ向かって伸びる太い筋があります。これが胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）です。胸鎖乳突筋は、首を動かしたり頭を支えたりする大切な筋肉ですが、デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方では負担がかかり...

「夕方になると靴がきつくなる」「足が重だるく感じる」「朝よりも顔がむくんでいる気がする」このようなお悩みはありませんか？「むくみ」は多くの方が経験する身近な症状ですが、なぜ起こるのかをご存じでしょうか。今回は、むくみの原因やセルフケアに...

「整体に行ってみたいけれど、どんな場所なんだろう。」「初めてでも大丈夫かな。」そんな不安を少しでも安心に変えられるよう、空月堂についてご紹介します。 空月堂ってどんなお店？ プライベート整体院というと、あまり馴染みがない方も多いかもしれま...

「リンパを流す」という言葉を耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。一方で、 リンパって何？ 血液とはどう違うの？ リンパ節ってどんな役割？ と聞かれると、意外とよく分からないという方も少なくありません。今回は、リンパの役割について...