高齢者の猫背と若い人の猫背は違う？原因と整え方の違い
先日、高齢のお客様が「猫背改善ベルトを着けたら、姿勢が良くなったんです」と、うれしそうに話してくださいました。…
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空月堂からのお便り
JOURNAL
整体やアロマ、日々のセルフケアなど、
健やかな身体づくりに役立つ情報をお届けします。
肩を動かすと痛い…整体でできることをご紹介
肩を動かすと痛みがある。腕を上げようとすると痛い。洗濯物を干したり、高い場所の物を取ったりするのがつらい。この…
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脊柱管狭窄症と言われた方へ｜整体を受ける前に知っておきたいこと
病院で「脊柱管狭窄症ですね」と言われると、「整体を受けても大丈夫なの？」「悪化しないかな？」と不安になる方も多…
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前鋸筋とは？肩甲骨や巻き肩との関係をご紹介
「肩甲骨が動かしにくい」「腕を上げると肩まわりがつっぱる」「巻き肩が気になる」このようなお悩みはありませんか？…
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整体＋アロマ、60分・90分・120分はどう違う？
空月堂の「整体＋アロマ」は、整体でお身体をほぐしたあと、アロマオイルを使ったオイルトリートメントを組み合わせて…
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広背筋とは？肩こりや腰の重だるさとの関係をご紹介
「肩や背中が重だるい」「腕を上げるとつっぱる感じがする」「肩だけでなく腰まで疲れやすい」このようなお悩みはあり…
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胸鎖乳突筋とは？首こりや肩こりとの関係をご紹介
首の横を触ると、耳の下から鎖骨へ向かって伸びる太い筋があります。これが胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）です…
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むくみとは？原因やセルフケアをご紹介
「夕方になると靴がきつくなる」「足が重だるく感じる」「朝よりも顔がむくんでいる気がする」このようなお悩みはあり…
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空月堂について
「整体に行ってみたいけれど、どんな場所なんだろう。」「初めてでも大丈夫かな。」そんな不安を少しでも安心に変えら…
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